AIUTIAMO A MIGLIORARE IL TUO CORPO

“Un ottimo stato fisico è il primo requisito per essere felici”

Proprio su questa frase di Joseph Pilates si base la missione di Movimento e Salute; centro che propone corsi di Pilates, Yamuna Body Rolling e Nia con lo scopo di migliorare la postura, il portamento, il tono muscolare, la mobilità articolare, rallentare il processo d’invecchiamento e tanti altri benefici.

La struttura, con sede a Cento (FE) si avvale di insegnanti esperti e altamente qualificati, in grado di spiegare a chi segue i corsi le giuste tecniche, per raggiungere benessere psicologico e fisico.

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Alcune nostre recensioni

Ottimo centro con insegnati preparate in varie discipline. Consigliato sia per chi ha problemi di postura / scoliosi, sia per chi si vuole divertire rimanendo in perfetta forma.

Ottimo ambiente dove potrai trovare persone preparate in grado di aiutarti a migliorare la tua salute con discipline impegnative ma allo stesso tempo divertenti

Ho trovato competenza, disponibilità e professionalità

Gia dalla prima lezione potrai vedere la passione che le insegnanti hanno per il loro lavoro, trasmettono serenità. Delle specialiste in materia. Personalmente, non dubiterei neanche un secondo nel farmi seguire da loro per la cura del mio corpo.

Riccardo M., Recensioni Google

Movimento e Salute offre diverse attivitá, terapeutiche, adatte sia per il corpo che per la mente.
Per persone di qualsiasi etá e con insegnanti preparate.
Super consigliato!

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IL MOVIMENTO

E’ LA CHIAVE DEL CAMBIAMENTO DELLA STRUTTURA MENTALE DI OGNUNO DI NOI

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CALENDARIO CORSI

Lunedì

  • 8:30 Misto
  • 9:00 Pilates
  • 10:00 Nia
  • 13:15 Pilates
  • 19:00 Pilates
  • 20:00 Body Rolling

Martedì

  • 19:30 Nia

Mercoledì

  • 9:00 Nia

Giovedì

  • 8:30 Misto
  • 9:00 Pilates
  • 13:15 Pilates
  • 17:30 NOVITA’ Ginnastica Ipopressiva
  • 18:30 Pilates
  • 20:00 Body Rolling

Venerdì

Sabato

  • 10:15 Nia
  • A sabati alterni
  • (Date da aggiornare)

Lezioni private e semiprivate da concordare.

NECESSARIA PRENOTAZIONE.

*La lezione mista dura 1 h e mezza di cui solo la lezione di pilates dura 1 h dalle 9.

NOVITA’! Affitto sala macchine e istruttore di gruppo! (Fino a 4 persone)

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Provvederemo a rispondere in tempi brevi.

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